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<title>常用资料</title>
<link>http://www.shckw.com/html/cyzl/</link>
<description>常用资料</description>
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    <title><![CDATA[人民币存贷款利率（2010-12-26）]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/qtnr/cjxx/201101/09-924.html</link>
    <description><![CDATA[人民币存款利率表 项目 年利率（%） 一、城乡居民及单位存款 （一）活期 0.36 （二）定期 1.整存整取 三个月 2.25 半年 2.50 一年 2.75 二年 3.55 三年 4.15 五年 4.55 2.零存整取、整存零取、存本取息 一]]></description>
    <pubDate>2010-12-28</pubDate>
    <category>财经信息</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[人民币存贷款利率（2010-10-20）]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/qtnr/cjxx/201101/09-923.html</link>
    <description><![CDATA[人民币存款利率表 项目 年利率（%） 一、城乡居民及单位存款 （一）活期 0.36 （二）定期 1.整存整取 三个月 2.25 半年 2.50 一年 2.75 二年 3.55 三年 4.15 五年 4.55 2.零存整取、整存零取、存本取息]]></description>
    <pubDate>2010-10-22</pubDate>
    <category>财经信息</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[常吃苹果好处多]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/shjq/rcys/200904/21-918.html</link>
    <description><![CDATA[一天一个苹果是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为全方位的健康水果。那么，到底是哪些保健作用让]]></description>
    <pubDate>2009-04-21</pubDate>
    <category>日常饮食</category>
    <author>佚名</author>
    <comments>互联网</comments>
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    <title><![CDATA[生活小常识集锦之饮食篇]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/shjq/shxg/200904/15-911.html</link>
    <description><![CDATA[1 、巧用牙膏6：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。 2 、巧除纱窗油腻3:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。 3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手]]></description>
    <pubDate>2009-04-15</pubDate>
    <category>生活习惯</category>
    <author>佚名</author>
    <comments>互联网</comments>
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    <title><![CDATA[生活小常识集锦之生活细节]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/shjq/shxg/200904/15-910.html</link>
    <description><![CDATA[1 不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨； 2 皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭； 3 在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除 干净，毛细孔也会变小； 4 出]]></description>
    <pubDate>2009-04-15</pubDate>
    <category>生活习惯</category>
    <author>佚名</author>
    <comments>互联网</comments>
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    <title><![CDATA[女性洗澡的学问]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/shjq/shxg/200904/12-909.html</link>
    <description><![CDATA[很多人都认为洗冷水澡有益于健康，一些女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机沾上身来！ 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能]]></description>
    <pubDate>2009-04-12</pubDate>
    <category>生活习惯</category>
    <author>佚名</author>
    <comments>互联网</comments>
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    <title><![CDATA[局域网流量控制的软件及方法]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/dnsm/dnyy/200904/04-897.html</link>
    <description><![CDATA[nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 本人接触电脑已经许多年了，与人共用一个局域网上网那是经常的事情，现在公司有40、50台电脑，大家都通过局域网挤上一个1M带宽的网络（由于这里是信号盲区，只能安了2个512K的ADSL），真不容易。要管理好这方面的矛盾是很难很难的；在家]]></description>
    <pubDate>2009-04-04</pubDate>
    <category>电脑知识</category>
    <author>lucktu</author>
    <comments>生活参考网</comments>
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    <title><![CDATA[在中文操作系统下使用日文键盘的方法]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/dnsm/dnyy/200903/25-896.html</link>
    <description><![CDATA[笔者目前遇到了一个问题，老板刚从日本出差回来，买回来一个索尼VGN-P70H的口袋式笔记本，小巧玲珑，非常可爱。但由于目前的流行，系统默认装的是一个日文版的VISTA系统，中国人没办法是用，于是就交给了我来修正。我操作系统方面（WinXP）倒是没多少问题就解决了，]]></description>
    <pubDate>2009-03-25</pubDate>
    <category>电脑知识</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
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    <title><![CDATA[利用中继器来实现无线网络的范围扩展]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/dnsm/dnyy/200903/21-895.html</link>
    <description><![CDATA[nbsp;nbsp;nbsp; 随着无线技术的逐渐成熟，无线设备的价格也越来越低，已经有不少的家庭开始在自己的家中建立无线网络，利用笔记本，具备WiFi功能的手机连接无线网络享受冲浪乐趣，很多时候为了节约网费可能几家人一起共用一个ADSL上网帐号，传统的有线网络很难跨家]]></description>
    <pubDate>2009-03-21</pubDate>
    <category>电脑知识</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>IT168</comments>
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    <title><![CDATA[香菇的选购与吃法]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/shjq/rcys/200903/19-893.html</link>
    <description><![CDATA[选购香菇 nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 市面上的香菇有ldquo;新鲜香菇quot;和ldquo;干香菇rdquo;两种，新鲜香菇多为本地生产的人工栽培品种。 香菇应以菇伞肥厚，伞缘曲收，内侧为乳白色，皱褶明显，菇柄短而粗，菇苞未开且菇肉厚实者较为美味。有些菇面呈裂开状，]]></description>
    <pubDate>2009-03-19</pubDate>
    <category>日常饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
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    <title><![CDATA[硬盘的接口类型]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/dnsm/dnyy/200901/07-888.html</link>
    <description><![CDATA[nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 硬盘接口是硬盘与主机系统间的连接部件，作用是在硬盘缓存和主机内存之间传输数据。不同的硬盘接口决定着硬盘与计算机之间的连接速度，在整个系统中，硬盘接口的优劣直接影响着程序运行快慢和系统性能好坏。从整体的角度上，硬盘接口分]]></description>
    <pubDate>2009-01-07</pubDate>
    <category>电脑知识</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
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    <title><![CDATA[秋冬季节千万别早晚洗头]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/shjq/shxg/200901/01-886.html</link>
    <description><![CDATA[ 由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。 工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。]]></description>
    <pubDate>2009-01-01</pubDate>
    <category>生活习惯</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
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    <title><![CDATA[怎样去除家里的异味]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/shjq/shxg/200901/01-885.html</link>
    <description><![CDATA[ 1、室内烟味。把泡过的废茶叶渣晒干，放在房间的角落里，利用茶叶的物理吸附原理去除烟味；还可以用毛巾蘸上稀释了的醋，在室内挥舞数下，对去除烟味也有一定效果；如果用喷雾器喷洒稀醋，效果会更好。 2、卫生间下水道返味。首先，检查下水道是否通畅，有无异物影]]></description>
    <pubDate>2009-01-01</pubDate>
    <category>生活习惯</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
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    <title><![CDATA[活鱼保鲜法]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/shjq/rcys/200901/01-883.html</link>
    <description><![CDATA[nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 用折叠的纸巾剪成两个比鱼眼大的圆纸片，吸附上水之后贴在鱼的眼睛上，把贴上了ldquo;眼膜rdquo;的鱼放进塑料袋中，封好口，在塑料袋上剪几个口，使鱼可以呼吸，这样可以保鲜2～3天。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 原理揭秘：鱼眼中有]]></description>
    <pubDate>2009-01-01</pubDate>
    <category>日常饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
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    <title><![CDATA[怎样辨别塑料袋是否有毒]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/qtnr/qtzz/200901/01-877.html</link>
    <description><![CDATA[ 塑料袋是用塑料薄膜制成的，用它盛装食品或其他日用品，非常方便。 塑料袋主要有两种，一种是无毒的，它们是用聚乙烯，聚丙烯和密胺等原料制成的，可以用来装食品；另一种是有毒的，它们是由氯乙烯做成的，这只能作一般包装使用，如用其包装食物就有中毒的危险。]]></description>
    <pubDate>2009-01-01</pubDate>
    <category>其他资料</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
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    <title><![CDATA[乘飞机时需要注意的事项]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/shjq/shxg/200901/01-876.html</link>
    <description><![CDATA[nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; （１）防晕机：晕机呕吐是平衡器官紊乱，身体适应较差的缘故，一般只要保持镇静，排除杂念，服些防晕车船药就会平安无事。 如果知道自己可能会晕机，最好在登机前１５分钟服药。 （２）防旧病突发：飞机起飞、降落、上升、下降、]]></description>
    <pubDate>2009-01-01</pubDate>
    <category>生活习惯</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
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    <title><![CDATA[乘飞机时饮食上要注意一些什么]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/shjq/rcys/200901/01-875.html</link>
    <description><![CDATA[ 有些人在乘坐飞机时，往往会出现头晕、胸闷、恶心、胃肠胀气，甚至呕吐等症状，这与机前饮食有很大关系。为此，乘机前要做到饮食几个注意： 一、忌大荤及高蛋白贪物，因为高脂肪、高蛋白食物在胃里停留时间长，难以消化，一般需要４至５个小时才能从胃]]></description>
    <pubDate>2009-01-01</pubDate>
    <category>日常饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
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    <title><![CDATA[自行车的日常保养]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/qtnr/qtzz/200901/01-873.html</link>
    <description><![CDATA[自行车作为最大众化的交通工具，既便宜又环保，还可以健身，值得推荐，然而对它的保养，你未必知道，现在就来看看吧。nbsp;nbsp;nbsp; １：自行车骑一段时间后，各部件应进行检查与调整，以防零件松动脱落，滑动部位应定期注入适量机油，以保持其润滑。nbsp;nbsp;n]]></description>
    <pubDate>2009-01-01</pubDate>
    <category>其他资料</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
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    <title><![CDATA[人民币存贷款利率（2008-12-23）]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/qtnr/cjxx/200901/01-868.html</link>
    <description><![CDATA[人民币存款利率表nbsp; 人民币贷款利率表nbsp;]]></description>
    <pubDate>2009-01-01</pubDate>
    <category>财经信息</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
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    <title><![CDATA[人民币存贷款利率（2008-11-27）]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/qtnr/cjxx/200901/01-867.html</link>
    <description><![CDATA[人民币存款利率表nbsp; 人民币贷款利率表nbsp;]]></description>
    <pubDate>2009-01-01</pubDate>
    <category>财经信息</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
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    <title><![CDATA[人民币存贷款利率（2008-10-30）]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/qtnr/cjxx/200901/01-866.html</link>
    <description><![CDATA[人民币存款利率表nbsp; 人民币贷款利率表nbsp;]]></description>
    <pubDate>2009-01-01</pubDate>
    <category>财经信息</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
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    <title><![CDATA[人民币存贷款利率（2008-10-09）]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/qtnr/cjxx/200901/01-865.html</link>
    <description><![CDATA[人民币存款利率表nbsp; 人民币贷款利率表nbsp;]]></description>
    <pubDate>2009-01-01</pubDate>
    <category>财经信息</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
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    <title><![CDATA[人民币存贷款利率（2007-12-21）]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/qtnr/cjxx/200901/01-864.html</link>
    <description><![CDATA[人民币存款利率表nbsp; 人民币贷款利率表nbsp;]]></description>
    <pubDate>2009-01-01</pubDate>
    <category>财经信息</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
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    <title><![CDATA[人民币存贷款利率（2007-09-15）]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/qtnr/cjxx/200901/01-863.html</link>
    <description><![CDATA[人民币存款利率表nbsp; 人民币贷款利率表nbsp;]]></description>
    <pubDate>2009-01-01</pubDate>
    <category>财经信息</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
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    <title><![CDATA[人民币存贷款利率（2007-08-22）]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/qtnr/cjxx/200901/01-862.html</link>
    <description><![CDATA[人民币存款利率表nbsp; 人民币贷款利率表nbsp;]]></description>
    <pubDate>2009-01-01</pubDate>
    <category>财经信息</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
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    <title><![CDATA[人民币存贷款利率（2007-07-21）]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/qtnr/cjxx/200901/01-861.html</link>
    <description><![CDATA[人民币存款利率表nbsp; 人民币贷款利率表nbsp;]]></description>
    <pubDate>2009-01-01</pubDate>
    <category>财经信息</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
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    <title><![CDATA[人民币存贷款利率（2007-05-19）]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/qtnr/cjxx/200901/01-860.html</link>
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    <pubDate>2009-01-01</pubDate>
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    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[人民币存贷款利率（2007-03-18）]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/qtnr/cjxx/200901/01-859.html</link>
    <description><![CDATA[人民币存款利率表nbsp; 人民币贷款利率表nbsp;]]></description>
    <pubDate>2009-01-01</pubDate>
    <category>财经信息</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[人民币存贷款利率（2006-08-19）]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/qtnr/cjxx/200901/01-858.html</link>
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    <pubDate>2009-01-01</pubDate>
    <category>财经信息</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
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    <title><![CDATA[人民币存贷款利率（2004-10-29）]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/qtnr/cjxx/200901/01-857.html</link>
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    <pubDate>2009-01-01</pubDate>
    <category>财经信息</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
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    <title><![CDATA[人民币存贷款利率（2002-02-21）]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/qtnr/cjxx/200901/01-856.html</link>
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    <pubDate>2009-01-01</pubDate>
    <category>财经信息</category>
    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[人民币存贷款利率（1999-06-10）]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/qtnr/cjxx/200901/01-855.html</link>
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    <pubDate>2009-01-01</pubDate>
    <category>财经信息</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
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    <title><![CDATA[人民币存贷款利率（1998-12-07）]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/qtnr/cjxx/200901/01-854.html</link>
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    <pubDate>2009-01-01</pubDate>
    <category>财经信息</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
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    <title><![CDATA[人民币存贷款利率（1998-07-01）]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/qtnr/cjxx/200901/01-853.html</link>
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    <pubDate>2009-01-01</pubDate>
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    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[人民币存贷款利率（1998-03-25）]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/qtnr/cjxx/200901/01-852.html</link>
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    <pubDate>2009-01-01</pubDate>
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    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[人民币存贷款利率（1997-10-23）]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/qtnr/cjxx/200901/01-851.html</link>
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    <pubDate>2009-01-01</pubDate>
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    <author>秩名</author>
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    <title><![CDATA[人民币存贷款利率（1996-08-23）]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/qtnr/cjxx/200901/01-850.html</link>
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    <pubDate>2009-01-01</pubDate>
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    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
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    <title><![CDATA[人民币存贷款利率（1996-05-01）]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/qtnr/cjxx/200901/01-849.html</link>
    <description><![CDATA[存款利率表 项目 年利率（%） 一、城乡居民及单位存款 nbsp; （一）活期 2.97 （二]]></description>
    <pubDate>2009-01-01</pubDate>
    <category>财经信息</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[人民币最新存、贷款利率（随时更新）]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/qtnr/cjxx/200901/01-848.html</link>
    <description><![CDATA[中国人民银行决定：????? 从2008年12月25日起，下调金融机构人民币存款准备金率0.5个百分点。????? 央行再次大幅降息:从2008年12月23日起，下调一年期人民币存贷款基准利率各0.27个百]]></description>
    <pubDate>2010-12-28</pubDate>
    <category>财经信息</category>
    <author>lucktu</author>
    <comments>生活参考网</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[慎穿保暖内衣]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/shjq/shxg/200812/15-841.html</link>
    <description><![CDATA[ 随着冬季的到来，购买保暖内衣的人越来越多。保暖内衣的确如厂家宣传的那样具有各种保暖功能，并且人人皆宜吗？ 其实不然，保暖内衣不是人人皆宜的，而且大家要慎用。 老年人要少穿 目前市场上出售的保暖内衣多采用复合夹层材料制作而成。有些是在两层普通棉织]]></description>
    <pubDate>2008-12-15</pubDate>
    <category>生活习惯</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[怎样防止误击自己网站上的广告？]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/dnsm/dnyy/200812/15-840.html</link>
    <description><![CDATA[nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 大家都知道，Google AdSense对于防止作弊有自己严格的要求，而对于我们这些善意的网站管理者来说，要做到不（误）点击自己的广告业真不容易，我挂Google的广告也有近一周了，但总是提心吊胆的，害怕误点击了自己的广告，带来不必要的麻]]></description>
    <pubDate>2008-12-15</pubDate>
    <category>电脑知识</category>
    <author>lucktu</author>
    <comments>生活参考网</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[你未必知道红薯的特殊功效]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/shjq/rcys/200812/07-838.html</link>
    <description><![CDATA[ 在干燥的秋季，来碗红薯粥对身体的好处多多。由日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜榜中，红薯位居第一位；在我国的古典中医文献中：红薯ldquo;补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴rdquo;的功效。 红薯最大的功效是能够调节肠道，它含有可溶性纤维和大量的菌群，]]></description>
    <pubDate>2008-12-07</pubDate>
    <category>日常饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[和妻子同床共枕损伤脑力？]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/shjq/shxg/200812/07-835.html</link>
    <description><![CDATA[nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 奥地利科学家的一项最新研究结果显示，男性和爱人同床共枕会对第二天他的脑力产生不利影响，而女性则不会出现这种情况。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 据《每日邮报》7月19日报道，研究结果显示，当男人和自己的伴侣同床共枕时，即]]></description>
    <pubDate>2008-12-07</pubDate>
    <category>生活习惯</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[研究发现，男人常喝牛奶不好]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/shjq/rcys/200812/07-834.html</link>
    <description><![CDATA[nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 牛奶营养丰富，每天喝牛奶的人越来越多，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查，食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶]]></description>
    <pubDate>2008-12-07</pubDate>
    <category>日常饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[黑木耳的营养价值与功效(及黑木耳粉)]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/shjq/rcys/200812/07-833.html</link>
    <description><![CDATA[nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 黑木耳，生长在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、树鸡。黑木耳营养极为丰富，据史料记载，它是上古时代帝王独享之佳品，含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质，每100克中含钙]]></description>
    <pubDate>2008-12-07</pubDate>
    <category>日常饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[打麻将高级技巧]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/shjq/shyl/200812/07-832.html</link>
    <description><![CDATA[这里所说“高级”，并不是技法一定高明，而基于最基本的理论和竞技规则的不易被人们所认识和运用的，且有是十分有效，成功率较高的技巧。一、无用的牌早开，自己暂时需要的同花色牌绝不能开。 nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 在成都麻将竞技的逼缺逼叫（听）]]></description>
    <pubDate>2008-12-07</pubDate>
    <category>生活娱乐</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[电脑主板上的各种插线口介绍]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/dnsm/dnyy/200812/07-831.html</link>
    <description><![CDATA[ 作为一名新手，要真正从头组装好自己的并不容易，也许你知道应该插哪儿，应该插哪儿，但遇到一排排复杂跳线的时候，很多新手都不知道如何下手。 : 钥匙开机其实并不神秘 还记不记得你第一次见到装的时候，JS将、、等插在上，然后从兜里掏出]]></description>
    <pubDate>2008-12-07</pubDate>
    <category>电脑知识</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[关于炖肉的方方面面，你知道吗？]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/shjq/rcys/200812/07-830.html</link>
    <description><![CDATA[1、羊肉去膻味：nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块；nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 放几块桔子皮更佳；nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 每公斤羊肉放绿豆5克，煮沸10分钟后，将水和绿豆一起倒出；nbsp;n]]></description>
    <pubDate>2008-12-07</pubDate>
    <category>日常饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[冬季熬夜不要超过三天]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/shjq/shxg/200812/07-828.html</link>
    <description><![CDATA[ 冬季人体需要更多的睡眠时间，要想睡眠质量高，最好别熬夜，连续熬夜不能超3天。这是北京公安医院睡眠中心主任肖高辉告诉记者的。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 人体的生物钟应当顺应大自然，日出而作，日落而息。ldquo;冬季晚上10点入睡，早上7点起床比较合适。]]></description>
    <pubDate>2008-12-07</pubDate>
    <category>生活习惯</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[常用电脑人士的饮食配搭]]></title>
    <link>http://www.shckw.com/html/cyzl/shjq/shxg/200812/07-826.html</link>
    <description><![CDATA[ 当今，电脑的使用越来越广泛，给人们的工作、学习、生活带来了极大的方便。但是，电脑也会给操作人员带来了有碍健康的因素。为预防电脑族的职业病，必须注意合理的膳食、营养结构。 1、多吃蛋白高的食物 蛋白质是人体细胞的ldquo;灵魂rdquo;。应多吃瘦肉、牛]]></description>
    <pubDate>2008-12-07</pubDate>
    <category>生活习惯</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>生活参考网</comments>
</item>

</channel>
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